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你说我说

久9热视频这里只精品:吵架也是一种沟通方式?YES!

发布日期:2022-03-08    作者:文/汪龙佳 图/栾雅喆    编辑:许奕清    浏览次数:

一个小故事:一对老夫妻,相守了60余年,感情深厚,无话不谈。老太太唯一的秘密就是衣柜上的一个盒子,结婚时她叮嘱丈夫不要打开盒子也不要过问盒子的事。丈夫同意了。直到老太太生命垂危时,她让老公打开了盒子。鞋盒里,有两个布娃娃,和95000块钱。

老太太向老先生解释说:“自从我们结婚那天开始,每次我们吵架,我都会做一只布娃娃。”老先生听后很感慨,原来在老伴眼中,自己这么多年只和她吵过两次架。随后,老先生又好奇地问那95000块钱的来历。

老太太回答说:“那是我卖娃娃的钱。”


读完让人哭笑不得,原来“执子之手 与子偕老”的两个人也会吵架,并且次数还不少。这让我想到了前几天的一个热搜新闻——天津一女孩翻出了爸妈的7本结婚证和离婚证,称父母结婚20多年,一吵架就想离婚。抛开一些阴谋论的猜测,就事论事,这种吵不散的感情着实很让人羡慕,有网友评论说:

@A:99%的夫妻感情都经受不了一次赤裸裸的财产分割。(离婚可不是结婚,离婚是不白纸黑字写明白财产怎么分割,房产归谁。民政局是根本不会给盖章的。)

@B:离婚7次就意味着经历了7次可做法律依据的财产分割过程。在如此考验人性与人品,世界观价值观的过程里。最终7次都没伤了和气。

@C:那唯一的解释就是:这两个人可能只是性格不同,但绝对三观接近。

@D:这分明就是真爱。以自由之身相爱了七次。

爱得比这世界上99%的人,要深的多。

那么,回到本文所探讨的主要问题上,吵架是一种沟通方式吗?

首先,我们需要定义沟通。沟通的本质是互通有无,它包括三个方面:

1个体能清晰地表达出自己的情绪状态和需求;

2个体能看到、体验到另一个个体的情绪状态和需求,及理解到对方所传达的语言信息含义,并能对这些信息进行反。

3个体和另一个个体达成某些共识。

这三个要素只要满足其中一条,就可以视作完成了一次沟通活动。


显然,吵架的时候,虽然双方往往面红耳赤、情绪激动,但是在这个过程中却也能感受到对方的情绪状态和需求,能够表达自己的想法,甚至有时候还可以达成一些共识。所以,毫无疑问,吵架肯定是一种沟通方式;甚至相比冷战和暴力,吵架算是一种还不错的沟通途径。
    但是,吵架肯定不是一种顶好的沟通方式。绝大多数情况下,吵架都是被迫发生的。当吵架发生时,我们失去了其他沟通方式的自由。它不是最差的,也不是最好的,它是别无选择。举个例子,寒假我们家在装修,爸妈给我的卧室里面购置了新床,我本身念旧,旧床也并没有什么破损,加之装修公司把床拉过来的时候,尺寸还有些不合适,需要二次加工。所以我本身是很抗拒换掉我的旧床的,也表达出来自己的抵触情绪,但是当向来不善言辞的父亲看着我,用商量的语气问我“这张床放你房间可以吗”时,我顿时就蔫了,本来想要大吵一架的念头顿时没了,只能点头同意。你看,吵架往往是其他沟通方式失效的时候,被迫采用的一种方式罢了。
    所以,建议各位朋友们“非必要不吵架”,如果一定要吵,可以遵循下面的几条则:

1不要在微信等在线社交平台上吵架

我始终觉得,语言比起动作是苍白无力的。隔着屏幕,很难知道对方究竟想表达什么,对语言的“阅读”和理解添加了太多自己的“以为”“觉得”,所以很容易出现误读、误解,给本就剑拔弩张的吵架火上浇油。所以,如果有机会,还是希望彼此能够面对面地来一次酣畅淋漓的吵架。

2不要翻旧账,学会倾听

在很多时候,为了赢得吵架的胜利,我们会历数对方从古至今、从南到北所做过的错事,但是这样只会激起对方的情绪,无益于问题的解决,不妨展望未来,问问对方:“以后遇到这样的问题该怎么办?”

此外,吵架的时候为了取得胜利,会想要更多地表达自己,甚至会频频打断对方,但这完全与沟通的目的背道而驰了。沟通沟通,需要有来有往,否则只是单向灌输,所以,不妨多一秒钟的耐心,听对方把话说完,然后再去开口。

3比吵架本身更重要的是吵架之后的处理措施

网络上有一句话广为流传:“先说对不起的人,并不是他真的错了,服软仅仅代表着他对这份感情的珍惜。”深以为然。很多人吵完之后就闹掰了,真的就散了,这是因为他们没有及时地处理吵架之后的双方关系。你可以在心里问问自己,是面子重要还是这段关系重要,如果你的选择是后者,那么在冷静下来之后,就主动去跟TA好好谈谈话吧,好好解决问题,好好了解TA,拉近彼此距离。

最后,我非常建议大家可以去看一本经典的久9热视频这里只精品学书籍——《非暴力沟通》(读心书 | 非暴力沟通),在这本书中你可以学到更多关于沟通的技巧、原则的内容。祝我们大家都能把“吵架”变成一种有效的沟通方式!

参考资料

[1]李卫华.吵架,是最没用的沟通方式吗?[J].大久9热视频这里只精品,2020(06):61-63.



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